Zerstreute Kräuterfee

  🍂  Hagebutten sammeln & zu Pulver verarbeiten So machst du dir deinen eigenen Vitamin-C-Booster für den Herbst Der Herbst ist da – und mit ihm die leuchtend roten Hagebutten, die an Wegen, Feldern und in Gärten wie kleine Natur-Schätze hängen. Für mich gehört das Sammeln der Hagebutten jedes Jahr dazu. Es ist ein ruhiges Ritual, das mich runterbringt, und gleichzeitig eine tolle Möglichkeit, etwas Fürsorgliches für den eigenen Körper zu tun. Heute zeige ich dir, wie du Hagebutten richtig sammelst und daraus ein feines Pulver herstellst, das du für Tee, Smoothies oder als Vitaminbombe im Winter nutzen kannst. 🍁  Warum Hagebutten so wertvoll sind Hagebutten sind echte Kraftpakete – und das schon seit Jahrhunderten. Sie enthalten: extrem viel Vitamin C (mehr als Zitronen!) Flavonoide, die unser Immunsystem stärken Antioxidantien natürliche Ballaststoffe sanfte Pflanzenstoffe, die entzündungshemmend wirken Gerade in der kalten Jahreszeit i...